梓實的功效與作用

## 梓實的功效與作用

梓實，別名梓人實、梓人子，為唇形科植物梓樹的干燥成熟種子。梓實性味甘、平，入肺、脾、腎三經(jīng)，具有補肺益氣、止咳平喘、補腎益精、固澀止帶、益氣強心的功效。

1、補肺益氣

梓實含有大量皂甙類成分，具有補肺益氣、止咳平喘的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，梓實皂甙具有抗炎、祛痰、平喘的作用，可用于治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病。

2、止咳平喘

梓實含有豐富的粘液質，具有潤肺止咳、平喘的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，梓實粘液質能夠抑制氣管平滑肌收縮，緩解支氣管痙攣，改善肺功能。

3、補腎益精

梓實含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，具有補腎益精、固澀止帶的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，梓實中的蛋白質和脂肪能夠促進腎臟細胞的再生和修復，改善腎功能；其中的碳水化合物能夠為腎臟提供能量，增強腎臟的代謝能力；其中的維生素和礦物質能夠調(diào)節(jié)腎臟的內(nèi)環(huán)境，維持腎臟的正常功能。

4、固澀止帶

梓實含有豐富的鞣質，具有固澀止帶的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，梓實中的鞣質能夠收斂腸黏膜，減少腸道分泌，起到止瀉的作用；梓實中的鞣質還能收縮子宮平滑肌，起到止帶的作用。

5、益氣強心

現(xiàn)代藥理研究表明，梓實中的皂甙類成分具有益氣強心的作用。梓實皂甙能夠增加心肌收縮力，改善心肌缺血，提高心臟的泵血能力。

食用禁忌

梓實一般沒有食用禁忌，但以下人群應慎用：

脾胃虛弱者。梓實性味甘、平，容易助濕生痰，脾胃虛弱者服用后可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
孕婦。梓實有活血化瘀的作用，孕婦服用后可能會導致流產(chǎn)。
兒童。梓實含有鞣質，鞣質會與鈣結合，影響鈣的吸收，兒童服用后可能會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。