中藥茍杞的功效與作用

# 枸杞的功效與作用

枸杞，又名枸杞子、杞子，是茄科枸杞屬植物。其果實為常用中藥，具有滋補肝腎、益精明目、強筋壯骨、延緩衰老等功效。

1. 滋補肝腎：枸杞性甘，味平，具有滋補肝腎、益精明目的功效。常用于治療肝腎陰虛引起的視力減退、耳鳴眩暈、腰膝酸軟、遺精早泄等癥。

2. 益精明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，具有改善視力、緩解眼疲勞的功效。常用于治療夜盲癥、視力模糊、眼干眼澀等癥。

3. 強筋壯骨：枸杞含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，具有強筋壯骨、延緩衰老的功效。常用于治療骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、腰腿酸痛等癥。

4. 延緩衰老：枸杞含有豐富的抗氧化劑，具有延緩衰老的功效。常用于治療老年性疾病，如動脈硬化、冠心病、癌癥等。

5. 其他功效：枸杞還具有抗腫瘤、抗疲勞、降血糖、降血脂、抗菌消炎等多種功效。

# 枸杞的食用禁忌

枸杞雖然具有多種功效，但并非適合所有人食用。以下人群不宜食用枸杞：

1. 陰虛火旺者：枸杞性溫，陰虛火旺者食用枸杞后容易導致上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。

2. 脾胃虛弱者：枸杞甘甜滋膩，脾胃虛弱者食用枸杞后容易導致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

3. 孕婦：枸杞性溫，孕婦食用枸杞后容易導致胎動不安，甚至流產(chǎn)。

4. 兒童：枸杞性溫，兒童食用枸杞后容易導致上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。

枸杞雖然具有多種功效，但食用禁忌也不少。因此，在食用枸杞之前，一定要咨詢醫(yī)生，以免產(chǎn)生不良后果。