油肉蓯蓉的功效與作用

油肉蓯蓉：功效、作用及食用禁忌

簡(jiǎn)介

油肉蓯蓉，又稱(chēng)肉蓯蓉，是一種寄生在一年生沙漠植物梭梭根部的寄生植物，具有極高的藥用價(jià)值，在中藥中素有"沙漠人參"之稱(chēng)。

功效與作用

補(bǔ)腎壯陽(yáng)：油肉蓯蓉含有豐富的天然激素，具有強(qiáng)腎固精、補(bǔ)腎填髓的功效，對(duì)于陽(yáng)痿、早泄等男性性功能障礙有較好的治療作用。
益氣補(bǔ)血：油肉蓯蓉含有豐富的鐵元素和維生素B12，能補(bǔ)益氣血，改善貧血癥狀。
潤(rùn)腸通便：油肉蓯蓉含有豐富的油脂和植物粘液，能潤(rùn)腸通便，緩解便秘。
抗衰老：油肉蓯蓉含有豐富的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
調(diào)節(jié)免疫：油肉蓯蓉能調(diào)節(jié)人體的免疫功能，提高機(jī)體的抗病能力。
預(yù)防骨質(zhì)疏松：油肉蓯蓉含有豐富的鈣質(zhì)，能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
抗腫瘤：研究表明，油肉蓯蓉具有抗腫瘤作用，能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

食用禁忌

體質(zhì)虛弱者：體質(zhì)虛弱者不宜食用大量油肉蓯蓉，否則容易引起虛不受補(bǔ)的情況。
濕熱體質(zhì)者：濕熱體質(zhì)者不宜食用油肉蓯蓉，否則容易加重濕熱癥狀。
孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女不宜食用油肉蓯蓉。
正在服用抗凝血藥物者：正在服用抗凝血藥物者不宜食用油肉蓯蓉，否則容易引起出血。

食用方法

泡茶：將油肉蓯蓉切成薄片，取10-15克，用沸水沖泡，悶蓋5-10分鐘即可飲用。
燉湯：將油肉蓯蓉與雞肉、羊肉等燉湯食用，能增強(qiáng)補(bǔ)益作用。
泡酒：將油肉蓯蓉放入白酒中浸泡，泡一個(gè)月左右即可飲用。

注意事項(xiàng)

食用油肉蓯蓉應(yīng)適量，一般建議每日10-15克。
食用油肉蓯蓉期間，應(yīng)多喝水，避免辛辣刺激性食物。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止食用并咨詢(xún)醫(yī)生。