銀杏泡酒的功效與作用
銀杏泡酒的功效與作用
功效:
改善記憶力:銀杏葉中含有的黃酮類化合物能促進腦部血液循環,增強神經傳導,改善記憶力。
抗氧化:銀杏葉含有豐富的抗氧化劑,如原花青素和黃酮類化合物,能清除自由基,延緩衰老。
活血化瘀:銀杏葉中的雙萜類化合物具有活血化瘀、改善微循環的作用。
抗炎:銀杏葉中的二氫雙黃酮醇能抑制炎性反應,減輕疼痛和腫脹。
保護心血管系統:銀杏葉中的黃酮類化合物能擴張血管、改善血流,降低血小板聚集,預防血栓形成。
作用:
改善記憶力衰退、老年癡呆癥
增強腦部血液循環
抗氧化、延緩衰老
活化瘀、改善微循環
減輕疼痛和腫脹
預防心血管疾病
食用禁忌:
部分人群不適:嬰幼兒、懷孕或哺乳期婦女、對銀杏過敏者不建議食用。
與某些藥物相互作用:銀杏葉與抗凝血劑(如華法林、阿司匹林)同時服用時,可能會增加出血風險。
長期大量食用:可能引起胃腸道不適、頭痛、頭暈等不良反應。
食用劑量:建議將少量的銀杏葉(10-20片)浸泡在 500ml 白酒中,浸泡 14-28 天后飲用,每周 1-2 次。