夜蘭香花的功效與作用

夜來(lái)香花的功效與作用

1. 改善睡眠

夜來(lái)香花中含有揮發(fā)油，具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠癥狀。

2. 消除疲勞

夜來(lái)香花香氣濃郁，在睡覺(jué)時(shí)聞到夜來(lái)香花的香味，有助于放松身心，消除疲勞感，有利于睡眠。將夜來(lái)香花水滴幾滴在枕頭上也有助于改善睡眠。

3. 緩解惡心嘔吐

夜來(lái)香花有止吐的作用，可以緩解惡心嘔吐癥狀。用夜來(lái)香花泡水喝，可以緩解孕吐，也能緩解暈車，暈船引起的惡心嘔吐癥狀。

4. 驅(qū)蚊蟲

夜來(lái)香花氣味辛香，具有驅(qū)蚊蟲的作用，在室內(nèi)擺放夜來(lái)香花，可以驅(qū)趕蚊蟲，預(yù)防蚊蟲叮咬。

5. 消炎殺菌

夜來(lái)香花具有消炎殺菌的作用，可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，預(yù)防感染。

食用禁忌

1. 孕婦慎用：夜來(lái)香花有活血化瘀的作用，孕婦服用后可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

2. 陰虛火旺者慎用：夜來(lái)香花性溫，陰虛火旺者服用后可能會(huì)加重病情。

3. 服藥期間慎用：夜來(lái)香花可能會(huì)與某些藥物相互作用，因此服藥期間慎用。

4. 過(guò)敏者慎用：夜來(lái)香花可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，因此過(guò)敏者慎用。

5. 不要在室內(nèi)大量擺放：夜來(lái)香花的香味過(guò)于濃郁，在室內(nèi)大量擺放可能會(huì)引起頭暈、惡心等癥狀。