夜蘭香花的功效與作用
夜來(lái)香花的功效與作用
1. 改善睡眠
夜來(lái)香花中含有揮發(fā)油,具有鎮(zhèn)靜、安神的作用,有助于改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀。
2. 消除疲勞
夜來(lái)香花香氣濃郁,在睡覺(jué)時(shí)聞到夜來(lái)香花的香味,有助于放松身心,消除疲勞感,有利于睡眠。將夜來(lái)香花水滴幾滴在枕頭上也有助于改善睡眠。
3. 緩解惡心嘔吐
夜來(lái)香花有止吐的作用,可以緩解惡心嘔吐癥狀。用夜來(lái)香花泡水喝,可以緩解孕吐,也能緩解暈車,暈船引起的惡心嘔吐癥狀。
4. 驅(qū)蚊蟲
夜來(lái)香花氣味辛香,具有驅(qū)蚊蟲的作用,在室內(nèi)擺放夜來(lái)香花,可以驅(qū)趕蚊蟲,預(yù)防蚊蟲叮咬。
5. 消炎殺菌
夜來(lái)香花具有消炎殺菌的作用,可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng),預(yù)防感染。
食用禁忌
1. 孕婦慎用:夜來(lái)香花有活血化瘀的作用,孕婦服用后可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
2. 陰虛火旺者慎用:夜來(lái)香花性溫,陰虛火旺者服用后可能會(huì)加重病情。
3. 服藥期間慎用:夜來(lái)香花可能會(huì)與某些藥物相互作用,因此服藥期間慎用。
4. 過(guò)敏者慎用:夜來(lái)香花可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),因此過(guò)敏者慎用。
5. 不要在室內(nèi)大量擺放:夜來(lái)香花的香味過(guò)于濃郁,在室內(nèi)大量擺放可能會(huì)引起頭暈、惡心等癥狀。