田七泡腳的功效與作用

田七泡腳的功效與禁忌

功效與作用：

活血化瘀：田七中的皂苷成分具有活血化瘀的作用，能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部缺血癥狀。
消炎止痛： 田七中的三七傷瘀素和三七皂苷等成分具有消炎止痛的功效，能緩解疼痛不適。
行氣止咳：田七能行氣止咳，緩解氣滯血瘀引起的咳嗽氣喘。
降壓安神：田七中的三七素能降血壓，三七皂苷能安神，對高血壓、失眠等癥狀有一定的緩解作用。

禁忌人群：

孕婦：田七活血化瘀的功效較強(qiáng)，孕婦泡腳可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
出血性疾病患者：田七活血化瘀，出血性疾病患者泡腳可能加重出血。
低血糖患者：田七皂苷能降血糖，低血糖患者泡腳可能加重低血糖癥狀。
體質(zhì)虛弱者：田七泡腳可能會導(dǎo)致氣虛無力，體質(zhì)虛弱者不建議使用。

使用方法：

取10-20克田七，洗凈切片或研磨成粉。
將田七放入泡腳桶中，加入熱水浸泡。
水溫以40-45℃為宜，浸泡時間約20-30分鐘。
泡腳后，用清水沖洗干凈。

注意事項：

田七泡腳不宜過頻，一周1-2次為宜。
泡腳時間不宜過長，以免引起足部皮膚發(fā)皺。
泡腳后要保暖，避免受涼。
泡腳后不要立即睡覺，應(yīng)休息一段時間。
有出血性疾病或身體不適者，泡腳前應(yīng)咨詢醫(yī)生。