靈芝飲片的功效與作用

靈芝飲片的功效與作用

靈芝，作為一種珍貴的傳統中藥材，以其滋補強壯、扶正固本的功效而聞名。靈芝飲片是經烘干、切片后的靈芝，保留了靈芝的活性物質，具有以下功效：

增強免疫力：靈芝多糖、三萜類等活性物質能激活巨噬細胞、淋巴細胞等免疫細胞，增強機體的免疫監視和免疫應答能力。

抗氧化作用：靈芝含有豐富的抗氧化劑，如靈芝酸、多肽等，能清除自由基，保護細胞免受氧化損傷，延緩衰老，預防慢性疾病。

抗炎作用：靈芝提取物中的抗炎因子，如靈芝酸、孢粉素等，具有抗炎抑菌作用，可減輕炎癥，改善過敏體質。

保肝護肝：靈芝多糖能促進肝細胞再生，修復受損肝組織，抑制肝纖維化，保護肝臟。

抗腫瘤作用：靈芝中的一些活性物質，如靈芝多糖、三萜類，具有抗腫瘤活性，能抑制腫瘤細胞增殖，誘導細胞凋亡。

其他功效：靈芝飲片還具有降血糖、降脂、抗疲勞、改善睡眠等輔助功效。

食用禁忌

食用靈芝飲片雖有益健康，但也存在一些食用禁忌：

孕婦忌用：靈芝有一定的活血化瘀作用，孕婦服用可能導致流產。

脾胃虛弱者慎用：靈芝性溫，脾胃虛弱者服用后可能出現腹痛、腹瀉等不適。

配合其他藥物服用時注意：靈芝多糖可能影響某些藥物的代謝，與華法林、地高辛等藥物合用時需注意。

在食用靈芝飲片前，建議咨詢中醫藥師或相關專業人士，根據自身體質和健康狀況決定是否服用，并把握適當的用量和服用時間。