蓮藕蓬的功效與作用
蓮藕蓬的功效與作用
蓮藕蓬,又稱蓮房,是蓮藕的果實,含有豐富的營養(yǎng)成分,具有多種藥用價值。
清熱降火:蓮藕蓬性寒,味甘,具有清熱降火的功效,可用于治療口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。
止血消炎:蓮藕蓬中含有蓮藕堿,具有止血消炎的作用,可用于治療鼻出血、便血等癥狀。
健脾止瀉:蓮藕蓬中的膳食纖維含量豐富,可促進腸胃蠕動,健脾止瀉。
利尿消腫:蓮藕蓬中的鉀元素含量較高,具有利尿消腫的功效,可用于治療水腫、小便不利等癥狀。
養(yǎng)心安神:蓮藕蓬中含有蓮心堿,具有養(yǎng)心安神的作用,可用于治療心悸失眠、精神煩躁等癥狀。
食用禁忌
蓮藕蓬雖有諸多功效,但也有食用禁忌:
脾胃虛寒者不宜多食:蓮藕蓬性寒,脾胃虛寒者多食容易引起腹瀉。
腎功能不全者慎食:蓮藕蓬中的鉀元素含量較高,腎功能不全者食用過多容易加重腎臟負擔(dān)。
女性月經(jīng)期不宜多食:蓮藕蓬有活血化瘀的作用,女性月經(jīng)期多食容易導(dǎo)致經(jīng)血過多。
兒童不宜生食:生蓮藕蓬中含有大量的鞣酸,兒童食用后容易引起腹痛、腹瀉。