橘子皮中藥功效與作用
橘子皮的中藥功效與作用
橘子皮,又稱陳皮、橘皮,是一種常見的藥材,具有多方面的功效和作用,包括:
理氣健脾:橘皮性溫,味辛、苦,入脾、肺經,有理氣健脾、燥濕化痰的作用。它可以緩解腹脹、消化不良、食欲不振等癥狀。
祛痰止咳:橘皮中的揮發油成分具有祛痰止咳的作用,可以幫助化解痰液,緩解咳嗽。
醒脾開胃:橘皮中所含的苦味物質可以刺激胃液分泌,促進消化,起到醒脾開胃的作用。
解毒消腫:橘皮有一定的解毒消腫作用,可以幫助排出體內的毒素,消腫利尿。
安神助眠:橘皮中含有的檸檬烯和橙皮苷等成分具有鎮靜安神的作用,可以幫助緩解焦慮、失眠等癥狀。
食用禁忌
雖然橘子皮藥用價值豐富,但食用時也需要注意一些禁忌:
過量食用:橘皮性溫,過量食用容易引起上火。一般建議每天服用量不超過10克。
陰虛火旺者慎用:橘皮性溫,陰虛火旺者不宜食用,否則容易加重上火癥狀。
與溫熱補藥同用:橘皮性溫,與其他溫熱補藥同用容易導致上火,應避免。