核桃內(nèi)隔的功效與作用

核桃內(nèi)隔的功效與作用

核桃內(nèi)隔，又稱核桃衣，是核桃仁外包裹的一層薄膜。中醫(yī)認(rèn)為，核桃內(nèi)隔味苦澀，性平，歸肺、大腸經(jīng)，具有以下功效：

潤肺止咳：核桃內(nèi)隔中含有豐富的皂苷類成分，具有潤肺止咳、化痰平喘的作用，可用于緩解咳嗽、氣喘等癥。
益腎固精：核桃內(nèi)隔還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素，具有益腎固精、壯陽補(bǔ)腎的作用，可用于緩解腰膝酸軟、遺精早泄等癥。
通便潤腸：核桃內(nèi)隔中含有豐富的膳食纖維，具有通便潤腸、預(yù)防便秘的作用。
抗氧化：核桃內(nèi)隔中含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老的作用。

食用禁忌

過敏人群：對(duì)核桃過敏的人群不宜食用核桃內(nèi)隔。
腹瀉人群：核桃內(nèi)隔具有通便作用，腹瀉人群不宜食用過多。
脾胃虛弱人群：核桃內(nèi)隔味苦澀，脾胃虛弱人群不宜多食，以免損傷脾胃。
陰虛火旺人群：核桃內(nèi)隔性平偏溫，陰虛火旺人群不宜食用，以免加重癥狀。