桂花龍井茶功效與作用
桂花龍井茶是一種結合了桂花和龍井茶的中藥茶，具有多種功效和作用。
1. 改善消化：桂花龍井茶可以促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，緩解胃腸不適，具有良好的消食作用。
2. 抗氧化：桂花龍井茶中的茶多酚和桂花中的活性成分，如黃酮類化合物，具有很強的抗氧化作用，能夠中和自由基，延緩細胞老化，預防疾病。
3. 解毒利尿：桂花和龍井茶均具有解毒的作用，能夠清熱解毒、利尿排毒，幫助身體排除廢物和毒素，維護健康。
4. 調節血糖：桂花龍井茶中的桂花能夠減緩腸道對葡萄糖的吸收，有助于控制血糖的升高，對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
5. 改善睡眠：桂花的芳香成分具有鎮靜和安神的作用，可以緩解焦慮和促進睡眠，對失眠者有一定的舒緩效果。
食用禁忌：
1. 孕婦和哺乳期婦女應謹慎使用，尤其是高濃度的桂花龍井茶，因為桂花可能產生一定的刺激作用。
2. 桂花龍井茶屬于藥食同源的中藥茶，不宜過量飲用，一般每天飲用1-2杯即可。
3. 對龍井茶和桂花過敏的人應避免飲用桂花龍井茶，以免引發過敏反應。
4. 患有胃潰瘍、消化系統疾病等疾病的人群應謹慎飲用，最好在醫生的指導下使用。
