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桂花花茶的功效與作用

桂花花茶

功效與作用:

散寒暖身:桂花花茶性溫,具有驅寒暖胃的作用,適合冬季飲用,有助緩解寒癥。
養(yǎng)生美容:桂花含有多種營養(yǎng)成分,如維生素A、C、E等,具有抗氧化和抗衰老的作用,有助于美白肌膚。
促進消化:桂花花茶中含有揮發(fā)油,具有促進消化、緩解脹氣和腹瀉的作用。
安神助眠:桂花花茶具有安神定志的作用,有助于緩解焦慮和失眠,促進睡眠質量。

食用禁忌:

脾胃虛寒者慎用:桂花花茶性溫,脾胃虛寒者不宜過量飲用,以免加重腹瀉。
孕婦慎用:桂花花茶具有活血通經(jīng)的作用,孕婦應謹慎飲用,以免引起流產(chǎn)。
過敏者忌用:對桂花過敏者應避免飲用桂花花茶。
相關藥物:桂花花茶中含有的揮發(fā)油可能與某些藥物相互作用,如 anticoagulants(抗凝血劑)和 sedatives(鎮(zhèn)靜劑),服用相關藥物者應咨詢醫(yī)生后再飲用。

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