桂花花茶的功效與作用

桂花花茶

功效與作用：

散寒暖身：桂花花茶性溫，具有驅寒暖胃的作用，適合冬季飲用，有助緩解寒癥。
養(yǎng)生美容：桂花含有多種營養(yǎng)成分，如維生素A、C、E等，具有抗氧化和抗衰老的作用，有助于美白肌膚。
促進消化：桂花花茶中含有揮發(fā)油，具有促進消化、緩解脹氣和腹瀉的作用。
安神助眠：桂花花茶具有安神定志的作用，有助于緩解焦慮和失眠，促進睡眠質量。

食用禁忌：

脾胃虛寒者慎用：桂花花茶性溫，脾胃虛寒者不宜過量飲用，以免加重腹瀉。
孕婦慎用：桂花花茶具有活血通經(jīng)的作用，孕婦應謹慎飲用，以免引起流產(chǎn)。
過敏者忌用：對桂花過敏者應避免飲用桂花花茶。
相關藥物：桂花花茶中含有的揮發(fā)油可能與某些藥物相互作用，如 anticoagulants（抗凝血劑）和 sedatives（鎮(zhèn)靜劑），服用相關藥物者應咨詢醫(yī)生后再飲用。