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茍樹果子的功效與作用

茍杞果的功效與作用

枸杞子是一種常見的滋補中藥,具有多種保健功效:

抗氧化:枸杞子富含花青素和枸杞多糖等抗氧化劑,能有效清除自由基,保護細胞免受損傷。
護眼:枸杞子中的花青素和β-胡蘿卜素具有護眼作用,可改善視力,預防眼部疾病。
增強免疫力:枸杞子中含有豐富的維生素C和多糖,能增強免疫力,提高身體抵抗力。
抗衰老:枸杞子中的枸杞多糖具有抗衰老作用,能延緩衰老,改善皮膚狀態。
補腎壯陽:枸杞子具有補腎壯陽的功效,可改善男性勃起功能障礙和精子質量。

食用禁忌

盡管枸杞子具有多種保健功效,但食用時也需要注意以下禁忌:

陰虛火旺者慎用:枸杞子性溫,陰虛火旺者食用后容易導致上火,出現口干舌燥、失眠等癥狀。
脾胃虛弱者慎用:枸杞子滋膩,脾胃虛弱者食用后容易導致消化不良,出現腹脹、腹瀉等癥狀。
感冒發燒者慎用:枸杞子溫補,感冒發燒期間食用后容易加重癥狀,不利于病情恢復。
孕婦慎用:枸杞子活血化瘀,孕婦食用后容易導致流產或早產。
服藥期間謹慎食用:枸杞子可能會與某些藥物發生相互作用,服藥期間請咨詢醫生后再食用。

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