茍樹果子的功效與作用

茍杞果的功效與作用

枸杞子是一種常見的滋補中藥，具有多種保健功效：

抗氧化：枸杞子富含花青素和枸杞多糖等抗氧化劑，能有效清除自由基，保護細胞免受損傷。
護眼：枸杞子中的花青素和β-胡蘿卜素具有護眼作用，可改善視力，預防眼部疾病。
增強免疫力：枸杞子中含有豐富的維生素C和多糖，能增強免疫力，提高身體抵抗力。
抗衰老：枸杞子中的枸杞多糖具有抗衰老作用，能延緩衰老，改善皮膚狀態。
補腎壯陽：枸杞子具有補腎壯陽的功效，可改善男性勃起功能障礙和精子質量。

食用禁忌

盡管枸杞子具有多種保健功效，但食用時也需要注意以下禁忌：

陰虛火旺者慎用：枸杞子性溫，陰虛火旺者食用后容易導致上火，出現口干舌燥、失眠等癥狀。
脾胃虛弱者慎用：枸杞子滋膩，脾胃虛弱者食用后容易導致消化不良，出現腹脹、腹瀉等癥狀。
感冒發燒者慎用：枸杞子溫補，感冒發燒期間食用后容易加重癥狀，不利于病情恢復。
孕婦慎用：枸杞子活血化瘀，孕婦食用后容易導致流產或早產。
服藥期間謹慎食用：枸杞子可能會與某些藥物發生相互作用，服藥期間請咨詢醫生后再食用。