東根阿里的功效與作用

東革阿里：功效與禁忌

簡介

東革阿里（Eurycoma longifolia）是一種原產于東南亞的喬木，其根部因具有藥用價值而廣受推崇。

功效

東革阿里傳統上用于治療多種疾病，包括：

提高性欲和生育能力：刺激睪丸激素的產生，提高精子數量和質量。
緩解壓力和疲勞：富含抗氧化劑和適應原，幫助身體應對壓力和疲勞。
增強免疫力：含有免疫調節化合物，幫助增強免疫系統。
改善心血管健康：降低膽固醇水平，改善血液循環。
抗炎和抗癌作用：含有抗炎化合物和抗氧化劑，可能具有抗炎和抗癌特性。

食用禁忌

雖然東革阿里通常被認為是安全的，但以下人群應謹慎食用：

孕婦和哺乳期婦女：缺乏安全性數據。
兒童：缺乏兒童食用安全性數據。
肝腎疾病患者：可能加重肝臟和腎臟負擔。
正在服用某些藥物的人：東革阿里可能與某些藥物相互作用，例如抗凝劑和激素替代療法。

建議用量

東革阿里推薦用量因具體形式而異。一般來說，每日攝入 200-400 毫克的東革阿里提取物被認為是安全的。

注意：

在服用東革阿里補充劑之前，請務必咨詢醫療保健專業人士。他們可以提供個性化建議并確定是否存在任何潛在的風險或禁忌癥。