當(dāng)歸白鴿鴿功效與作用

# 當(dāng)歸白鴿鴿的作用與功效以及食用禁忌

## 作用與功效

當(dāng)歸白鴿鴿，又名當(dāng)歸白鴿湯，是一道傳統(tǒng)的滋補(bǔ)藥膳，具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)止痛、安神助眠等功效。

1. 補(bǔ)氣血：當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，白鴿肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善貧血癥狀。

2. 養(yǎng)顏美容：當(dāng)歸含有當(dāng)歸多糖、當(dāng)歸皂苷等成分，具有抗氧化、美白淡斑、滋潤(rùn)肌膚的功效。白鴿肉含有豐富的膠原蛋白，有助于保持皮膚彈性，減少皺紋。

3. 調(diào)經(jīng)止痛：當(dāng)歸具有調(diào)經(jīng)止痛的功效，可用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。白鴿肉含有豐富的維生素B6，有助于緩解經(jīng)前綜合癥癥狀。

4. 安神助眠：當(dāng)歸具有安神助眠的功效，可用于治療失眠、多夢(mèng)、心悸等癥狀。白鴿肉含有豐富的色氨酸，有助于促進(jìn)睡眠。

## 食用禁忌

1. 孕婦禁用：當(dāng)歸具有活血化瘀的功效，孕婦服用可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

2. 月經(jīng)期間不宜食用：當(dāng)歸具有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間食用可能會(huì)加重出血癥狀。

3. 脾胃虛弱者不宜食用：當(dāng)歸具有補(bǔ)氣血的功效，脾胃虛弱者服用可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。

4. 過(guò)敏體質(zhì)者不宜食用：當(dāng)歸屬于中藥材，過(guò)敏體質(zhì)者食用可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。