臭黃金葉功效與作用

臭黃金葉

簡介

臭黃金葉，又稱金銀花、忍冬花，為忍冬科忍冬屬植物，分布于我國大部分地區。其花朵芳香，全株均可入藥，具有清熱解毒、消炎消腫的功效。

功效與作用

清熱解毒：臭黃金葉含有金銀花素、綠原酸等成分，具有清除體內毒素、抑制細菌和病毒的功效，可用于治療感冒、發燒、咽喉腫痛等癥狀。
消炎消腫：臭黃金葉中的金銀花素還具有消炎抗菌的作用，可用于緩解腫脹、疼痛等癥狀，如皮膚炎癥、蚊蟲叮咬等。
預防心血管疾病：臭黃金葉中含有的綠原酸具有抗氧化和抗血小板聚集的功效，可預防心血管疾病的發生。
提高免疫力：臭黃金葉中的維生素C和氨基酸成分有助于提高人體的免疫力，增強抵抗力。

食用禁忌

孕婦及哺乳期婦女：臭黃金葉性寒，孕婦和哺乳期婦女應慎用。
脾胃虛寒者：臭黃金葉性寒，脾胃虛寒者不宜多用。
對菊花過敏者：臭黃金葉和菊花同科，對菊花過敏者也可能對臭黃金葉過敏。
不宜長期大量服用：臭黃金葉中含有綠原酸，長期大量服用可能對肝臟產生影響。一般建議每日用量不超過15克。

食用建議

臭黃金葉可泡茶、煮水或入藥。泡茶時，取5-10克臭黃金葉放入杯中，沖入沸水，悶泡5-10分鐘即可飲用。煮水時，取15-20克臭黃金葉放入鍋中，加水煮沸后轉小火煎煮10-15分鐘即可飲用。入藥時，需遵醫囑。