臭黃金葉功效與作用
臭黃金葉
簡介
臭黃金葉,又稱金銀花、忍冬花,為忍冬科忍冬屬植物,分布于我國大部分地區。其花朵芳香,全株均可入藥,具有清熱解毒、消炎消腫的功效。
功效與作用
清熱解毒:臭黃金葉含有金銀花素、綠原酸等成分,具有清除體內毒素、抑制細菌和病毒的功效,可用于治療感冒、發燒、咽喉腫痛等癥狀。
消炎消腫:臭黃金葉中的金銀花素還具有消炎抗菌的作用,可用于緩解腫脹、疼痛等癥狀,如皮膚炎癥、蚊蟲叮咬等。
預防心血管疾病:臭黃金葉中含有的綠原酸具有抗氧化和抗血小板聚集的功效,可預防心血管疾病的發生。
提高免疫力:臭黃金葉中的維生素C和氨基酸成分有助于提高人體的免疫力,增強抵抗力。
食用禁忌
孕婦及哺乳期婦女:臭黃金葉性寒,孕婦和哺乳期婦女應慎用。
脾胃虛寒者:臭黃金葉性寒,脾胃虛寒者不宜多用。
對菊花過敏者:臭黃金葉和菊花同科,對菊花過敏者也可能對臭黃金葉過敏。
不宜長期大量服用:臭黃金葉中含有綠原酸,長期大量服用可能對肝臟產生影響。一般建議每日用量不超過15克。
食用建議
臭黃金葉可泡茶、煮水或入藥。泡茶時,取5-10克臭黃金葉放入杯中,沖入沸水,悶泡5-10分鐘即可飲用。煮水時,取15-20克臭黃金葉放入鍋中,加水煮沸后轉小火煎煮10-15分鐘即可飲用。入藥時,需遵醫囑。