車床子的功效與作用

車前草的功效與作用

車前草是一種常見的中藥材，具有清熱利尿、明目、止咳化痰的功效。

清熱利尿：車前草性寒，能清熱利尿，對于小便不利、水腫等癥有較好的治療效果。
明目：車前草含有豐富的維生素A，能明目，改善視力。
止咳化痰：車前草的種子富含粘液質(zhì)，能止咳化痰，適用于風(fēng)熱咳嗽、痰多等癥。

食用禁忌

脾虛腹瀉者：車前草性寒，脾虛腹瀉者不宜食用。
孕婦：車前草有滑利的作用，孕婦不宜過多食用，以免引起流產(chǎn)。
長期服用：車前草長期服用可能會引起胃腸道刺激，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。

食用方法

車前草可以煎服、泡茶或入湯。

煎服：取車前草30-60克，煎水代茶飲用。
泡茶：取車前草10-15克，用沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。
入湯：將車前草洗凈，加入湯中煮沸即可。