篦麻油的功效與作用

篦麻油的功效與作用:

1. 滋補強身：篦麻油富含不飽和脂肪酸，能為人體提供能量，并有助于提高機體的免疫力，起到滋補強身的作用。


2. 明目益智：篦麻油中含有豐富的維生素A胡蘿卜素，對保護視力、維持眼部健康有益，有助于預防夜盲癥、干眼癥等眼部疾病。


3. 潤膚護發：篦麻油可用于滋潤肌膚，起到保護皮膚的作用，并有助于減少皺紋和細紋的產生。此外，篦麻油還能起到護發作用，使頭發柔順有光澤。


4. 降低膽固醇：篦麻油中的不飽和脂肪酸可以幫助降低體內的膽固醇水平，從而減少患心血管疾病的風險。


5. 通便潤腸：篦麻油具有潤腸通便的作用；此外，它還能緩解便秘，起到促進消化的作用。


6. 消腫止痛：篦麻油外用可用于緩解腫痛，起到消腫止痛的作用，常用于治療跌打損傷、扭傷等情況。


食用禁忌:

1. 過敏者慎用：如對篦麻油過敏，請勿食用，以免加重過敏癥狀。如有過敏癥狀出現，請立即就醫。


2. 孕婦慎用：孕婦應避免食用篦麻油，因為篦麻油可能會導致子宮收縮，增加流產的風險。


3. 兒童慎用：兒童應避免食用篦麻油，因為篦麻油可能會導致兒童消化系統不適，如腹瀉、腹痛等。


4. 脾胃虛寒者慎用：篦麻油性涼，脾胃虛寒者慎用，以免加重脾胃虛寒的癥狀，如腹痛、腹瀉等。


5. 不宜過量食用：食用篦麻油應適量，過量食用篦麻油可能會導致胃腸道不適，如腹瀉、腹痛等。建議每日攝入量不超過2湯匙。


6. 不宜與其他藥物同服：如正在服用其他藥物，應咨詢醫生或藥師是否可以同時服用篦麻油，以免產生藥物相互作用。