艾葉泡手的功效與作用
艾葉泡手的功效與作用：
1. 驅寒除濕：艾葉性溫，具有驅寒除濕的作用，可以幫助緩解手腳冰涼、風寒感冒等癥狀。
2. 消炎殺菌：艾葉中含有揮發油和多種活性成分，具有消炎殺菌的作用，可以幫助預防和治療手部炎癥。
3. 止癢消腫：艾葉可以幫助止癢消腫，對于蚊蟲叮咬、濕疹等引起的瘙癢和腫脹有緩解作用。
4. 舒緩疲勞：艾葉泡手可以幫助舒緩疲勞、放松身心，特別適合在工作或學習后泡手。
5. 改善睡眠：艾葉具有安神助眠的作用，泡手可以幫助改善睡眠質量，對于失眠多夢的人群有一定的幫助。
食用禁忌：
1. 孕婦慎用：艾葉具有活血化瘀的作用，孕婦使用可能會引起流產，因此孕婦應慎用。
2. 陰虛火旺者慎用：艾葉性溫，陰虛火旺者使用可能會加重癥狀，因此陰虛火旺者應慎用。
3. 過敏者慎用：如果對艾葉過敏，應避免使用艾葉泡手。
