赭石手鏈的功效與作用

赭石手鏈是一種傳統的中草藥飾品，被認為具有許多健康和治療的功效。下面是赭石手鏈的一些常見功效與作用，以及食用禁忌：

1. 促進血液循環：赭石手鏈被認為能夠增強身體的氣血循環，有助于改善肢體的血液供應，減少寒冷感和麻木感。

2. 緩解疲勞和壓力：赭石手鏈被視為一種能夠緩解身體和心理疲勞的工具，有助于提供平靜和放松的感覺，減少壓力和焦慮。

3. 改善睡眠質量：據說赭石手鏈能夠平穩神經系統，改善睡眠質量，幫助入睡和保持良好的睡眠狀態。

4. 提升免疫力：赭石手鏈中的礦物質被認為具有增強免疫力的作用，有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。

5. 減輕疼痛：赭石手鏈據說能夠緩解關節炎、關節疼痛和肌肉酸痛等疼痛問題，同時還能減少炎癥反應。

然而，赭石手鏈并非適用于所有人，有些人可能不適合使用。以下是一些常見的食用禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女應避免使用赭石手鏈，因為其成分對胎兒和嬰兒的影響還不確定。

2. 患有皮膚過敏或敏感性皮膚的人應避免使用赭石手鏈，以免引起皮膚不適或過敏反應。

3. 個別人可能對赭石手鏈中的成分過敏，如有不適反應，應立即停止使用。

雖然赭石手鏈在傳統醫學中有推崇的作用，但作為現代科學研究的結果仍然有限。因此，如果有任何健康問題或需要治療的情況，建議咨詢醫生或專業保健師。