銀杏精的功效與作用

## 銀杏精：功效、作用與食用禁忌

銀杏精是一種從銀杏葉中提取的植物提取物，具有抗氧化、神經(jīng)保護和改善血液循環(huán)等功效。以下對其作用與禁忌進行介紹：

### 功效

抗氧化：銀杏精含有豐富的黃酮類化合物和萜內(nèi)酯，具有強效的抗氧化作用，可清除人體內(nèi)的自由基，保護細胞免受氧化損傷。
神經(jīng)保護：銀杏精可改善腦血流，增加腦組織的氧氣和葡萄糖供應，起到保護神經(jīng)細胞的作用。
改善血液循環(huán)：銀杏精可抑制血小板聚集，改善紅細胞的流動性，減少血液粘稠度，從而改善血液循環(huán)。
其他功效：銀杏精還有一些其他功效，如改善記憶力、保護肝臟、緩解眩暈等。

### 作用

心血管疾?。焊纳蒲貉h(huán)，預防和治療心血管疾病，如動脈硬化、血栓形成等。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病：保護神經(jīng)細胞，改善腦供血，緩解癡呆、記憶力下降、神經(jīng)衰弱等癥狀。
抗衰老：清除自由基，延緩衰老過程。
其他：改善記憶力、保護肝臟、緩解眩暈。

### 食用禁忌

出血性疾?。恒y杏精具有抗血小板聚集作用，因此出血性疾病患者不宜食用。
服用抗凝血藥物：銀杏精會增強抗凝血藥物的抗凝效果，可能增加出血風險。
孕婦和哺乳期婦女：銀杏精對胎兒和嬰兒的影響尚不明確，因此孕婦和哺乳期婦女不宜食用。
肝腎功能不全：肝腎功能不全者應在醫(yī)生的指導下食用銀杏精。
其他禁忌：如有其他疾病或正在服用其他藥物，請在食用銀杏精前咨詢醫(yī)生。

銀杏精油作用與功效與作用

銀杏精油

功效與作用：

改善血液循環(huán)，疏通血管，降低血液粘稠度
增強記憶力，提高腦力活動
抗氧化，清除自由基，延緩衰老
輔助治療阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病
預防心血管疾病

食用建議：

銀杏精油不可直接食用。通常通過以下方式使用：

稀釋于植物油中，用于局部按摩
添加于香薰爐中，用于芳香療法
制成膠囊或片劑，口服