選志的功效與作用

七志的功效與作用

七志，又稱七種情志，是指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒。在中醫(yī)理論中，七志與臟腑經(jīng)絡(luò)密切相關(guān)，對人體的健康有著重要影響。

喜：屬心，具有疏泄氣機、促進氣血運行的作用。過喜傷氣，過度興奮可導(dǎo)致氣耗。
怒：屬肝，具有疏肝理氣、促進膽汁分泌的作用。過怒傷肝，過度發(fā)怒可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。
憂：屬脾，具有健脾益氣、化痰利濕的作用。過憂傷脾，憂思過度可導(dǎo)致脾胃失調(diào)。
思：屬肺，具有宣發(fā)肺氣、通調(diào)水道的作用。過思傷肺，過度思考可導(dǎo)致肺氣不足。
悲：屬肺，具有宣泄肺氣、調(diào)暢情志的作用。過悲傷肺，過度悲傷可導(dǎo)致肺氣郁滯。
恐：屬腎，具有益腎固精、溫陽化氣的作用。過恐傷腎，過度驚恐可導(dǎo)致腎氣虧虛。
驚：屬膽，具有疏肝理氣、平抑肝陽的作用。過驚傷膽，過度驚嚇可導(dǎo)致膽氣不足。

食用禁忌

七志需調(diào)和，不可過偏。過喜、過怒、過憂、過思、過悲、過恐、過驚均會對身體造成不良影響。因此，應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動過大。

以下人群不宜食用七志：

情緒不穩(wěn)定、容易激動者
有心血管疾病、肝腎疾病、精神疾病者
孕婦和哺乳期婦女

制選志顆粒的功效與作用

制首烏顆粒

功效與作用

制首烏顆粒是一種中成藥，主要成分為制首烏，具有以下功效：

滋補肝腎，益精血
烏發(fā)養(yǎng)顏，強筋骨
潤腸通便，調(diào)節(jié)血脂

食用禁忌

孕婦、哺乳期婦女、兒童禁用
脾胃虛弱、大便溏瀉者慎用
肝腎功能不全者慎用
服用其他滋補藥時應(yīng)咨詢醫(yī)生

食用注意事項

按醫(yī)囑或說明書服用。
服用期間應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷食物。
服用期間應(yīng)多喝水，保持大便通暢。
服用時間宜在飯后，以避免對胃腸道的刺激。
長期服用應(yīng)定期復(fù)診，監(jiān)測肝腎功能。