三七苗的功效與作用
三七苗的功效與作用
三七苗,又稱田七苗,為五加科植物三七的嫩葉或幼莖。
止血活血:三七苗含有三七皂苷,具有止血、化瘀、活血消腫的功效。可用于治療外傷出血、跌打損傷、淤血腫痛等。
抗炎消腫:三七苗中的三七皂苷和三七多糖具有抗炎消腫的作用,可幫助緩解關節炎、風濕病等炎癥性疾病的癥狀。
抗氧化:三七苗富含抗氧化劑,如三七酮苷和三七皂苷,有助于清除體內自由基,延緩衰老,預防慢性疾病。
增強免疫力:三七苗中含有多種多糖,具有增強免疫力的作用,有助于提高機體抵抗力,減少疾病感染的風險。
護肝保肝:三七苗中的三七皂苷具有護肝保肝的作用,可幫助修復肝細胞損傷,預防脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病。
食用禁忌
孕婦慎用:三七苗活血化瘀作用較強,孕婦食用可能導致流產或早產。
高血壓患者慎用:三七苗具有降血壓作用,高血壓患者食用可能導致血壓過低。
出血性疾病患者慎用:三七苗具有止血作用,出血性疾病患者食用可能加重出血癥狀。
脾胃虛弱者慎用:三七苗性寒,脾胃虛弱者食用過多可能導致腹瀉。