三七苗的功效與作用

三七苗的功效與作用

三七苗，又稱田七苗，為五加科植物三七的嫩葉或幼莖。

止血活血：三七苗含有三七皂苷，具有止血、化瘀、活血消腫的功效。可用于治療外傷出血、跌打損傷、淤血腫痛等。
抗炎消腫：三七苗中的三七皂苷和三七多糖具有抗炎消腫的作用，可幫助緩解關節炎、風濕病等炎癥性疾病的癥狀。
抗氧化：三七苗富含抗氧化劑，如三七酮苷和三七皂苷，有助于清除體內自由基，延緩衰老，預防慢性疾病。
增強免疫力：三七苗中含有多種多糖，具有增強免疫力的作用，有助于提高機體抵抗力，減少疾病感染的風險。
護肝保肝：三七苗中的三七皂苷具有護肝保肝的作用，可幫助修復肝細胞損傷，預防脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病。

食用禁忌

孕婦慎用：三七苗活血化瘀作用較強，孕婦食用可能導致流產或早產。
高血壓患者慎用：三七苗具有降血壓作用，高血壓患者食用可能導致血壓過低。
出血性疾病患者慎用：三七苗具有止血作用，出血性疾病患者食用可能加重出血癥狀。
脾胃虛弱者慎用：三七苗性寒，脾胃虛弱者食用過多可能導致腹瀉。