三菊花的功效與作用

三菊花的功效與作用

三菊花，又稱菊花茶，是由菊花、金銀花和枸杞子混合而成的一種花草茶，具有以下功效：

清熱解毒：菊花和金銀花都有清熱解毒的功效，可以幫助排出體內(nèi)的毒素，緩解熱性病癥。
明目潤喉：菊花富含葉黃素和玉米黃素，對眼睛健康有益。此外，菊花茶還可以潤喉止咳。
降壓降脂：菊花茶具有降血壓和降血脂的作用，適合高血壓和高血脂人群飲用。
抗氧化：菊花茶富含抗氧化劑，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。

食用禁忌

三菊花茶雖然有益健康，但也有以下食用禁忌：

脾胃虛寒者：菊花和金銀花性寒，脾胃虛寒者不宜飲用過多，以免加重寒氣。
過敏體質(zhì)者：有些人對菊花或金銀花過敏，飲用后會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。
孕期婦女：菊花茶有活血化瘀的作用，孕期婦女飲用過多可能導致流產(chǎn)。
服用某些藥物者：菊花茶可能會與某些藥物相互作用，如肝素、華法林等抗凝血藥物。