葡萄玉髓的功效與作用

葡萄玉髓，又稱龍眼肉，是龍眼果實的內果皮。它在中醫藥學中被廣泛使用，具有以下的功效與作用：

1. 補血養心：葡萄玉髓具有溫補血脈、益心脾肺的作用，能夠促進血液循環，增強心臟功能，調理血壓，對貧血、心悸、失眠等癥狀有輔助療效。

2. 養肝明目：葡萄玉髓可以滋養肝臟和澤肺，有助于改善眼睛疲勞、視力模糊、暈視等眼疾癥狀。

3. 潤肺止咳：葡萄玉髓具有潤肺止咳的作用，適用于干咳少痰、咳嗽久治不愈等癥狀，尤其對于陰虛型咳嗽有良好的療效。

4. 強身健體：葡萄玉髓富含多種維生素、礦物質等營養物質，具有滋補身體、增強免疫力、延緩衰老的功能。

然而，葡萄玉髓也有一些食用禁忌需要注意：

1. 腸胃虛寒者應慎食：葡萄玉髓具有溫熱的性質，不適合腸胃虛寒、脾胃虛弱的人群食用，以免加重消化不良、腹瀉等癥狀。

2. 大量食用患有濕熱癥者慎食：葡萄玉髓具有生濕的作用，在濕熱內蘊、患有濕熱癥的人群中，過量食用可能會使癥狀加重。

雖然葡萄玉髓具有一定的藥用價值和保健功效，但是在食用時需注意個人體質和禁忌癥，最好在專業醫生或中藥師的指導下使用。