橘皮枕頭功效與作用

橘皮枕頭的功效與作用

橘皮中含有大量揮發油，具有清熱化痰、理氣健脾、安神助眠的功效。將橘皮曬干后填充在枕頭中，可有效緩解以下癥狀：

安神助眠：橘皮中的揮發油具有鎮靜神經的作用，可幫助放松情緒，促進睡眠。
改善消化：橘皮中的揮發油還能促進胃腸蠕動，緩解腹脹、消化不良等癥狀。
緩解頭痛：橘皮中含有的橙皮苷和柚皮苷具有鎮痛作用，可緩解頭痛。
祛痰止咳：橘皮中的揮發油具有祛痰止咳的作用，可緩解咳嗽、多痰等癥狀。

食用禁忌

雖然橘皮枕頭具有一定的功效，但以下人群應慎用：

孕婦：橘皮中的揮發油可能會刺激子宮，導致流產。
嬰幼兒：嬰幼兒的呼吸道尚未發育完善，使用橘皮枕頭可能會導致呼吸道刺激。
過敏人群：對柑橘類水果過敏者，使用橘皮枕頭可能會引起過敏反應。
脾胃虛寒者：橘皮性溫，脾胃虛寒者使用后可能會出現腹瀉等癥狀。

注意事項

橘皮枕頭的填充物應定期更換，以保持其功效。
使用橘皮枕頭時，應避免直接接觸皮膚，以免刺激。
橘皮枕頭不宜長時間使用，一般建議使用 1-2 周。