黃精沙棘的功效與作用

黃精：

功效與作用：
滋陰補氣
補肺益腎
止咳平喘
強健筋骨
延緩衰老
食用禁忌：
體質虛寒者慎用
糖尿病患者慎用
服用抗凝血藥物者慎用

沙棘：

功效與作用：
提高免疫力
抗衰老
美容養顏
保護肝臟
改善視力
食用禁忌：
胃潰瘍患者慎用
高血壓患者慎用
服用抗凝血藥物者慎用