荷花竹的功效與作用
荷花竹的功效與作用
荷花竹,又稱蔊菜、野莧菜,是一種營養(yǎng)豐富的野菜,具有多種功效:
清熱解毒:荷花竹性寒味甘,具有清熱解毒、涼血止血的功效,可用于治療熱毒瘡瘍、喉嚨腫痛、牙齦出血等癥。
消腫利尿:荷花竹含有豐富的鉀元素,能促進(jìn)利尿,消腫除濕,對水腫、小便不利等癥有輔助治療作用。
通腸排便:荷花竹中膳食纖維含量高,能促進(jìn)腸道蠕動,通暢大便,可用于治療便秘。
美容養(yǎng)顏:荷花竹富含維生素C和胡蘿卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,保護(hù)皮膚健康,延緩衰老。
其他功效:荷花竹還具有止渴生津、健脾開胃、降血壓、抗菌消炎等功效。
食用禁忌
雖然荷花竹營養(yǎng)豐富,但食用時(shí)也應(yīng)注意以下禁忌:
脾胃虛寒者慎用:荷花竹性寒,脾胃虛寒者食用后可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
尿路結(jié)石者慎用:荷花竹含有較多的草酸,尿路結(jié)石者過多食用容易加重結(jié)石癥狀。
孕婦慎用:荷花竹具有通經(jīng)作用,孕婦食用過多可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
過敏者禁食:對荷花竹過敏者禁止食用,否則可能出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。