當歸須的功效與作用

當歸須的功效與作用

當歸須為傘形科植物當歸的干燥須根，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便等功效。

補血活血：當歸須富含鐵、銅等元素，能促進血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。同時，其揮發油成分具有擴張血管、活血化瘀的作用，能改善氣血循環。
調經止痛：當歸須具有調經止痛的功效，適用于月經不調、痛經等癥。其揮發油成分能抑制子宮平滑肌收縮，緩解痛經。
潤腸通便：當歸須含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，潤腸通便，緩解便秘。

食用禁忌

以下情況不適宜食用當歸須：

孕婦：當歸須活血化瘀，孕婦服用可能導致流產。
出血性疾病：當歸須活血，出血性疾病患者服用可能加重出血癥狀。
陰虛發熱：當歸須偏溫熱，陰虛發熱者服用可能加重癥狀。
服用抗凝藥物：當歸須活血，與抗凝藥物同服可能增加出血風險。

食用方法

當歸須可煎湯、泡茶、入藥膳等。一般用量為10-15克。

注意事項

當歸須性溫，長期服用可能引起上火，應在醫師指導下服用。
購買當歸須時，應選擇根須較細、色澤較亮的為佳。
當歸須宜儲存在陰涼干燥處，避免陽光直射。

當歸須子作用與功效

當歸須子的功效與食用禁忌

當歸須子是指當歸根部的須狀根，在中醫學中被廣泛使用，具有以下功效：

功效：

活血化瘀：當歸須子含有豐富的揮發油和多種活性成分，具有擴張血管、促進血液循環的作用，可用于改善血瘀引起的各種癥狀，如痛經、月經不調、瘀血阻滯等。
補血養血：當歸須子含有豐富的鐵元素和多種氨基酸，具有補血養血的作用，可用于治療氣血不足引起的貧血、面色蒼白、乏力等癥狀。
調經止痛：當歸須子能調節內分泌系統，平衡雌激素水平，具有調經止痛的作用，可用于改善月經不調、痛經等婦科問題。
補肺益氣：當歸須子性溫，歸肺經，具有補肺益氣、止咳平喘的功效，可用于治療肺虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀。

食用禁忌：

陰虛火旺者：當歸須子性溫，陰虛火旺的人食用后容易加重癥狀，應慎用。
氣虛脫癥者：當歸須子有活血化瘀的作用，氣虛脫癥者食用后容易耗氣傷血，應避免使用。
孕婦：當歸須子活血化瘀的作用較強，孕婦食用后容易引起流產，應禁用。
與其他活血化瘀藥物合用時：當歸須子與其他活血化瘀藥物合用時，可能會增加活血化瘀效果，導致出血等不良反應，應謹慎使用。

食用方法：

當歸須子可煎湯、泡水、入藥。具體用量和用法應根據個人體質和病情，在中醫師指導下服用。